Merhaba! Cuma günleri mutlu!
Bu hafta benim için telaşlı oldu, ancak geçen hafta Florida’da iken neredeyse ertelediğim her şeye yakalandım.
En güncel videolarım
Maraton Eğitim Günü 4.
Maraton Eğitim Dergisi 4. Gün İnceleyin
Daha fazla video
0 saniye 1 dakika, 21 saniye
Sıradaki
Biz Yabancılar İnceleme
09:42
Canlı
00:00
08:21
01:21
Bu sabah Skinnyrunner ile çılgın bir engebeli yarış yapmaya çalıştığı konusunda savaşıyordum. Sonra dikkatim dağıldım ve koşuya gittim. Beni keşfetti!
Biz aynı yolu ve birlikte birkaç mil çalıştı oldu! Kader için bir puan.
Boston Maratonu’nun yol yarış dünyasını bombalayan günü değişti. Ancak üzücü, ancak sınırlarınızı aşan zor olan, inanılmaz tetikleyiciler için bağış toplama ve koşmanın benzerini yaymak gerçekten sarsıldı. Orada arkadaşlarım vardı (Tanrıya şükür hepsi iyiydi). Arkadaşlarımdan telefon görüşmeleri ve orada olup olmadığımı kontrol ettim. Gerçekten eve çarptı.
Neyse ki, maraton koşucuları acımasız, badass bir insan grubudur. Durdurulmayacaklar. Böylece gösteri devam edecek.
Sonbahar maratonu sezonu, büyük 26.2 için en iyi, en iyi sezondur. Diğerleri arasında Chicago Maratonu, Marine Corp Maratonu ve New York City Maratonu var. Ancak yarış organizasyonları, Boston’a uygun bazı güvenlik önlemleri için politikaları biraz değiştirmek zorunda kaldı.
Koşucular ve seyircileri için gösterdiği şey budur …
1. Dişli İncelemesi – Dişli denetleyecekseniz, yarış tarafından sağlanan plastik torbada olması gerekir. Çoğu zaman bunları fuarda alacaksınız.
(kaynak)
2. Çok daha fazla bagaj kontrolü olacak. Koşucular ve seyirciler, ürünlerini fuarda, yarışta ve aynı yarışla ilgili faaliyetlere girmek için denetleyeceklerdir. Gerçekten gereksinim duymadığınız çantalar getirmeyin, çünkü bu herkes için süreci azaltacaktır. Birçok yarış bir çanta insanı öneriyor, bir çantadan daha büyük değil. Ya da bir erkeksen Murse.
3. Camelback’ler ve sırt çantaları birçok yarışta etkinleştirilmeyecektir. *Kediler de büyük olasılıkla etkin değil, ancak onu çantama paketlemeden önce denetleyeceğim.
Ne? Gidemem?! Hiç hoş değil.
Handlı su şişelerini ve hidrasyon kayışlarını kullanabilirsiniz (vlog’umda bahsettiğim gibi). Ancak Camelback’lerin yanı sıra sırt çantalarına da izin verilmeyecektir.
4. Yarışınızın neyi etkinleştireceğinden veya etkinleştirmeyeceğinden emin değilseniz – Web sitesini inceleyin ve yarıştan önce gönderdikleri tüm e -postaları gerçekten açın. Tüm yarışların politikaları ve yarış günü geliştirilmesinde sitede güncellenmiş güvenlik bilgileri olmalıdır.
Bir Camelback veya Sırt Çantası ile eğitim aldıysanız, yarışınız bunu mümkün kılarsa en kısa zamanda keşfetmeniz gerekir. Değilse, nemlendirmek için yeni bir yöntem keşfetmeniz gerekir.
Dişli, net, plastik bir torbada formda olması gerektiğini anlayan vites incelemenizi paketlemelisiniz. İhtiyacınız olmayan hiçbir şeyi getirmeyin.
İşte birkaç seçenek:
Nathan Quick Draw Hidrasyon Handheld
Nathan Path Mix hidrasyon kayışı
Yetkili ve yasaklı eşyalarla Deniz Piyadeleri Maratonu Güvenlik Bilgisi.
New York City Maratonu, burada yasaklanmış ürünlerin bir listesine sahiptir.
İlgili: Boston Maratonu Bombası’nın Amputee kurbanlarından birinden güncelleme. WSJ aracılığıyla
Bir hastadan fonlardan çok daha fazla destek arıyor. Washington Post aracılığıyla.
Boston Maratonu bombalaması yol yarışlarını nasıl etkileyecek. Runner’ın dünyası aracılığıyla.
Soru: Düşünceler? Boston Maratonu bombalaması, büyük yol yarışları hakkında tam olarak nasıl hissettiğinizi değiştirdi mi?
Bana çalışma kitabını gönder
Kaydetmek
Paylaşmak önemsemektir!
Paylaşmak
Cıvıldamak
Toplu iğne
Paylaşmak
Posta
Paylaşmak