4 Temmuz normalde insanların dışarıda seyahat etmeyi sevdiği bir tatildir – ister bazılarında zevk almak için sahil şeridine gidiyor olsun Milli parklardan birinde plajside havai fişek veya Amerika’nın doğum gününü kutluyor.
Ancak bu yıl, işler hala “tipik” e geri dönmüyor ve birçok insan seyahat edemiyor veya rahat değil. Ancak, bir uçağa atlamak veya uzak bir yerel ayar kontrol etmek için 2021 için programda olmayabilir. Tatili kutlayamayacağınızı göstermez!
4 Temmuz açık havada zevk almak için üç yönteme bir göz atalım – sıfır seyahat gerekir.
Plajı arka bahçenize getirin
Belirtildiği gibi, birçok insan normalde 4 Temmuz için plaja gidiyor. Ancak plaja gidemiyorsanız, neden plajı size getirmiyorsunuz?
Beachy aktivitelerini arka bahçenize getirmek, bu 4 Temmuz’da aktif olmak için dışarı çıkmak için mükemmel bir yöntemdir – ve gereken tek seyahat arka kapınızdan bahçenize.
Örneğin, plaj voleybolu oynamayı seviyor musunuz? Arka bahçenizde bir web kurun ve bir turnuva için birkaç iyi arkadaşı davet edin. Tüm plaj zamanınızı dalgalara sıçrayarak geçiriyor musunuz? Arka bahçenizde bir çocuk havuzu kurmanın yanı sıra eğlenceli “yüzme” (ve Temmuz sıcağında harika kalmak!) Var. Tercih ettiğiniz tropikal bölgede sahil kenarındaki içecekler eksik mi? Plaj sandalyenizi kurun, blenderinizi patlatın ve kendi arka bahçenizin konforunda dondurulmuş karışık içeceklerden zevk alın.
Arka bahçe yok mu? Sorun yok! Tüm bu “arka bahçe plajı” faaliyetleri, bölgesel bir parkta veya dış alanda benzer şekilde iyi çalışacaktır.
Vatansever Piknik Potluck’a ev sahipliği yapın
Piknik/Barbekü, 4 Temmuz ile eş anlamlı olan diğer dış etkinliklerdir; Tatilden zevk almak için iyi arkadaşlarla ve ev ile birlikte bulmak için mükemmel bir yöntemdir (ve bazı lezzetli yemekler!).
Şimdi, bir barbekü veya piknik tutmak, 4 Temmuz’da seyahat etmek zorunda kalmadan zevk almak için mükemmel bir yöntemdir. Ancak eğlence faktörünü artırmak istiyorsanız, neden tüm misafirlerinizi dahil etmiyorsunuz ve vatansever bir potluck tutmuyorsunuz?
Konuklarınıza (sağlıklı!) Amerikan temalı bir yemekle bulmaya zorlayın; Ardından, herkesin yemeklerini paylaşmak ve gruptan zevk almak için pikniğe veya Barbekü’ye getirmesini sağlayın. İyi arkadaşlarınızın yanı sıra evinizin hayal gücünün memnuniyetle karşılandığını anlamasına izin verin; Örneğin, patates püresi gibi standart bir Amerikan yemeği getirebilirler-ya da yemeklerini bayrağın renkleri etrafında geliştirebilirler (meyve tepesinde bir parfait veya yaban mersini, çilek ve keçi peyniri ile salata gibi).
Kendi topluluğunuzda tatilci olun
4 Temmuz’da veya genel olarak seyahat etme eğlencesinin bir kısmı bir turist olmaya başlıyor. Seyahat ederken, yeni bir çift gözle her şeyi görüyorsunuz; Normalde çok daha maceracı, çok daha fazla keşif ve yeni deneyimler için çok daha fazla kullanılabilir.
Öte yandan, evdeyken ve çevrenizde kullanıldığında, rutin ve ritüel kontrol veya maceraya öncelik verme eğilimindedir.
Ancak 4. için seyahat edemezseniz, neden bu maceracı, keşif ruhuna dokunmuyorsunuz ve kendi topluluğunuzda tatilci olmayı denemiyorsunuz?
Kasabanızı veya şehrinizi ilk kez kontrol ettiğinizi ve seyahatinizde yapılacak şeyleri araştırmayı düşünün. Olanaklar, evinizin birkaç milinde hiç yaşamadığınız birçok eğlenceli aktivite var.
Örneğin, yeni bir topluluğa veya şehrinizin bölgesine bakmak ister misiniz? Bir yürüyüş turu için gösterge. Yeni bir doğa deneyimine sahip olmak ister misiniz? Araştırma çalışması yakın yürüyüşler ve 4 Temmuz’u yeni bir iz vurarak kutlayın. Tatil haftasonunuza zor fiziksel aktivitelerle başlamak mı istiyorsunuz? Şehrinizin herhangi bir 4 Temmuz fiziksel uygunluk etkinliğini (5K veya 10K gibi) tutup tutmadığına bakın.
Mesele şu ki, bir turist olmak için seyahat etmek zorunda değilsiniz – ve bu yıl seyahat programınızda değilse, memleketinizi bir tatilci gibi deneyimlemek 4 Temmuz’u geçirmek için eğlenceli bir yöntem olabilir.
Bu bilgi akademik işlevler içindir, ancak tıbbi tanı veya tedavinin yerini almaz. Bir sağlık ve sağlıklı yaşam sorunu veya koşulunu teşhis etmek veya tedavi etmek için bu bilgileri kullanmamalısınız. Diyetinizi değiştirmeden, uyku alışkanlıklarınızı değiştirmeden, takviye almadan veya yeni bir fiziksel uygunluk rutini başlatmadan önce her zaman doktorunuzla denetleyin.
Deanna Debara
Deanna Debara, Portland merkezli bir serbest yazardır. Zindelik, beslenme, ilişkiler ve zihinsel sağlık gibi çok çeşitli sağlık konularını kapsar. Çalışmaları Greatist, Erkek Sağlığı, Ravishly, Fix, Vitamin Shoppe tarafından harika olan ve daha fazlası üzerinde yer aldı.