İşten sonra hızlı bir iş çalıştırdım ve saat 15: 30’a kadar evdeydim. Bunun yerine sadece akşam yemeği yapmaya karar verdiğimde atıştırmalık yapmak üzereydim! Pazartesi günü yeni işim hakkında yazma ve planlama yapacağım, ama bence bu norm olacak.
En güncel videolarım
Dışarıda koşmak ve yürümek için yüz maske fikirleri
Koronavirüs salgını sırasında dışarıda koşmak ve yürümek için yüz maskesi.
Maske takmanız gerekiyor mu? Koşucular ve yürüyüşçüler için en iyi maske nedir?
Bir maske için en iyi seçimime göz atın.
Ayrıca CDC’nin Covid19 salgını sırasında ne zaman ve ne tür giyileceğine dair önerileri.
Runeatrepeat.com hakkında daha fazla bilgi
Daha fazla video
0 saniye 7 dakika, 15 saniye
Sıradaki
Koşmak veya dışarıda yürümek için yüz maskesi ipuçları
07:15
Canlı
00:00
08:21
07:15
Bu akıllı ihaleleri kullandım…
ve onları brokoli lahana salatası ve fıstık sosu ile karıştırdı.
Fıstık ve kaju fıstığı ile süslenmiş en iyiydi ve ben bütün parti yedim! Yemek o kalori yoğun değil (yiyecek miktarına göre) değil, ama beni lahana hacmi ile doldurdu!
Sonra Tina’nın kitabıyla yürüyüşe çıktım ve bitirdim
Gece yarısı sekiz PM atıştırmalık için çok daha fazla hacim yeme görevindeydim. Granola ve Kashi ile tepesinde muazzam bir smoothie yaptım. Bir bardak kullandığınızda çok fazla granola smoothies’in üstüne sığmaz. Neyse ki, burada ücretsiz yeniden doldurmalar var
Ayrıca, bir bardaktan çok daha fazlası olduğunu düşünerek smoothie’min ücretsiz yeniden doldurulması var!
Sanırım her şeyin ücretsiz yeniden doldurulması olmalı, değil mi? Özellikle dondurma ve buzlu kahve…
www.nataliedee.com
Yarın inanılmaz derecede yoğun bir günüm var! Sonra görüşürüz
Bana çalışma kitabını gönder
Kaydetmek
Paylaşmak önemsemektir!
Paylaşmak
Cıvıldamak
Toplu iğne
Paylaşmak
Posta
Paylaşmak