Bunu iki bin kez veya iki bin kez işaret etmiş olabilirim, ancak annemin çimleri iki dikkat çekici avokado ağacı (awesomecado ağaçları?). Kısa bir süre önce bana bir yığınla ev gönderdi ve bazılarını yedim, bazılarını dondurdum ve biraz da sağladı.
En güncel videolarım
Kötü bir koşudan öğrenmek
Kötü koşular gerçekleşir – işte bir sonraki koşumdan keşfedildiği gibi tam olarak nasıl geçtiğim. Size yardımcı olma fikri, egzersizlerinizin tarafsız bir seyircisi olarak çok daha iyi bir koşucu oldu.
Daha fazla video
0 saniye 3 dakika, 48 saniye
Sıradaki
Biz Yabancılar İnceleme
09:42
Canlı
00:00
08:21
03:48
Ama hala çok şey kaldı, bu yüzden Sheila’dan Sheila’nın geçen hafta bana bir avokado makarna tarifine dikkat çektiğinde şanslıydım. Geçen gece akşam yemeği için temel kavram olarak bana kaba bir taslak sağladı.
Kremalı avokado sos tarifi
Bu sos tarifi vegan ve glutensizdir. (İhtiyaçlarınıza göre makarnayı seçin.)
İçindekiler:
1 su bardağı avokado (ölçtüğüm son derece olgun parçalarım vardı)
1 TB. zeytin yağı
1 TB. kıyılmış sarımsak
1 TB. limon suyu ve o limondan lezzet
8 fesleğen yaprakları
2 TB. Şeklendirilmemiş süt ikamesi (tercih edilen tutarlılık için gerektiği gibi ekleyin)
Tuzun yanı sıra biber tadı (çok daha fazlasının betta olduğuna inanıyorum)
Mutfak robotuna yerleştirin veya mutfak robotunuzu tam olarak kaybettiğinizde/kırdığınızda konseptiniz yoksa blender.
Süt alt olmadan karıştırın ve tercih edilen kıvam için gerektiği gibi ekleyin. Benimki ilk önce son derece kalındı ve 1 TB ekleyene kadar karışmazdı. Süt.
Sıcak makarna üzerinde servis yapın. Uzay sıcaklığında en iyi olduğuna inanıyorum, ancak geri kalanını buzdolabında saklayın. Bu, inanılmaz derecede kremsi olduğu için yaz aylarında bir barbekü için mükemmel bir yemek olurdu, ancak mayo bazlı değil, bu yüzden hızlı bir şekilde fakir olmasıyla ilgili endişelenmenize gerek yok.
Son Hediye Kazananlar:
Kahvaltıdan sonra Kahvaltı Kazananı: Jessica benim yöntemimden sağlıklı bir hayata kadar
Sportshooks hediyesinin galibi: Lesley Anderson
Sportshook’u kazanmadıysanız, Twitter / Facebook’ta onlarla uyumlu bir blog yazarı da yakında hediye ediyor!
Soru: Herhangi bir tür ağacınız varsa, ne tür bir şey olurdu?
Bir karpuz ağacım olurdu… ancak asla altında kalmam.
Bana çalışma kitabını gönder
Kaydetmek
Paylaşmak önemsemektir!
Paylaşmak
Cıvıldamak
Toplu iğne
Paylaşmak
Posta
Paylaşmak
Bunları tercih etmeye devam edin:
pirinç ocak tarifinde basit çelik kesilmiş yulaf
pirinç ocak tarifinde basit çelik kesilmiş yulaf
Pirinç ocakta yapılan basit çelik kesilmiş yulaf. Süt, su ve muzlu bir pirinç ocakta pişirilen yulaf ezmesi tarifi. Sağlıklı
İmkansız teriyaki kaseleri – yarış öncesi tarif
İmkansız teriyaki kaseleri – yarış öncesi tarif
İmkansız burger Teriyaki koşucular için tarif. Yarım maraton koşmadan önce uzun koşu veya yarış öncesi akşam yemeği tarifi
California peyniri ile basit Meksika pizza tarifi
California peyniri ile basit Meksika pizza tarifi
Basit ve sağlıklı Meksika pizza tarifi. Fasulye, California Peyniri, Bell P ile bu hızlı öğle veya akşam yemeği Meksika Pizza’yı deneyin
Brokoli tarifi ile basit taraklı patates
Brokoli tarifi ile basit taraklı patates
Brokoli ışık tarifi takasları ile basit taraklı patates. Sebze dolu ev dostu yan yemek potluckTarif
Kremalı kişniş soslu sac tava karides takoları
Kremalı kişniş soslu sac tava karides takoları
Basit karides tacos sayfası tava tarifi. Kişnişli Krem Soslu Hafif Karides Tacos Protein ile dolu ve tepesinde W.
Yoğurt ile berry kase smoothie tarifi
Yoğurt ile berry kase smoothie tarifi
Yoğurt ile basit smoothie kase tarifi. Bir kasede iyileştirici smoothie yayınlayın. Hızlı iyileşmek için bir koşudan sonra bunu yiyin
⚡ Shareaholic tarafından
.