Merhaba arkadaşlar? Üzgünüm MIA oldum.
Yaptığım her şeyi rapor etmek istiyorum, ancak çoğunlukla iyi olmadığı için ona sahip olmamayı seçtiniz mi? Paçayı ele vermek!
En yeni videolarım
Maraton Eğitim Günü 4.
Maraton Eğitim Dergisi 4. Gün check -in
Daha fazla video
0 saniye 1 dakika, 21 saniye
Sıradaki
Seyahat Jane Review
08:01
Canlı
00:00
08:21
01:21
Ancak, eğlenceli bir şekilde iyi değil. Dahası!
Her neyse, dün Carlsbad’daki bir evde çalışmak için bir toplantı yaptım. Aklınızda neden geri döndüğümle ilgili herhangi bir sorunuz varsa. Cal, bu resme bakın ve hepsi mantıklı olacak. (Bu, arka planda Pasifik Okyanusu olurdu.)
Burada böyle görünüyor. bana güven.
Oh, ve 74 dereceydi. (Bu aslında benim için harika, ama alacağım.)
Toplantıda iyi yemek yedim …
Ve günün geri kalanında iyi yemek yedim …
Ayrıca, TJ’in tamamen sallanan soya külçeleri gibi bir sürü kuru atıştırmalık.
Bugün, dün gece geç saatlerde kardeşim Heather ve Ben ile takıldığım için çok yorgundum. Bir pizza dahil olabilir veya olmayabilir. Görünüşe göre bu çocuklar uykuya ihtiyaç duymuyor (ya da gece saat 23’den sonra ne yediklerini görmek için!).
Uyku eksikliğinden bağımsız olarak uyandım ve bu sabah işten önce 5 mil yaptım. Öğle yemeği yaparken rastgele bir yoğurt kasesi bardağı bir araya getirdim.
Öğle yemeği bir şal, pop cips, kiraz ve cucs ile havuç içinde bazı tofurkey oldu. Bu benim için 3 dakika sürdü ve sonra memnun ve memnun oldum.
Yeni atıştırmalık ve tercih ettiğim enerji çubuğum bir PB & J. Bir enerji çubuğu, çok daha fazla gıda hacmi, daha az pahalı ve daha az işlenmiş (çoğu zaman) aynı kaloriler. Bu bir kazanan!
Bugün işten sonra Ben ve ben yeni evimizin anahtarlarını aldık. Ne yazık ki, olacağını düşündüğümüzden daha karışık ve tamamen yerleşmeden önce biraz iş koymamız gerekecek.
Ama bu bizi nihayet hareket ettiğimiz için çok memnun ve minnettar olmamızı engellemiyor! Evet!
Gelecek resimler ve detaylar olacak, söz veriyorum! Ancak, şimdilik, her gün hala öğrendiğim yeni iş ve yaklaşan seyahatler hareket ederek yorgun ve bunalmışım.
Sağlıklı Yaşam Zirvesi hakkında düşünmek için bir saniyem olmadı, bu yüzden umduğum gibi Cuma gecesi için yeni bir elbise satın almayacağım. Bu noktada, ayrılmak için zamanında herhangi bir rastgele eski elbise ile kutuyu açtığım için şanslı olacağım!
Başka bir deyişle, HLS’de “birlikte olmamı” beklemeyin. Bir bilet satın aldığım için mutluyum ve ben eğlenirken bu hafta sonu eşyalarımızı açmak için Ben’i bırakabilirim!
Bana çalışma kitabını gönder
Kaydetmek
Paylaşmak önemsemektir!
Paylaşmak
Cıvıldamak
Toplu iğne
Paylaşmak
Posta
Paylaşmak
Bunları seçmeye devam edin:
Yemek Yemek Hazırlık İpuçları Yok
Yemek Yemek Hazırlık İpuçları Yok
Yemek hazırlığı kolay olabilir! Kendinizi sağlıklı seçimler için hazırlamak için tüm yemekleri pişirmeniz gerekmez. Nasıl hazırlanacağına dair öneriler
Koştuktan sonra ne yemelisiniz
Koştuktan sonra ne yemelisiniz
Daha hızlı iyileşmek için koştuktan sonra ne yemeli. 15 Post Run Snack Fikirleri. Bir koşudan sonra ne yemeliyim? ve yardım edecek öneriler
Bugün ne yedim Yemek Günlüğü – Maraton Eğitim Haftası 4
Bugün ne yedim Yemek Günlüğü – Maraton Eğitim Haftası 4
Bir günde ne yiyorum. Gıda Günlüğü Blog Eğitim Haftası 4. Kahvaltı, Öğle Yemeği, Akşam Yemeği ve Atıştırmalıklar ve Notlar Üzerine
15 hızlı koşu atıştırmalık fikirleri
15 hızlı koşu atıştırmalık fikirleri
Koşmadan önce ve ne zaman yemek yemeli. 15 Fast Pre rYeni Koşucular için BM Atıştırmalık Fikirleri ve Yarım Maraton İçin Eğitim
AFC Yarı Maraton Yarış Özeti ve Fotoğraflar
AFC Yarı Maraton Yarış Özeti ve Fotoğraflar
Amerika’nın En İyi Şehri (San Diego) Yarı Maraton Yarış Sonuçları ve Özet. AFC Yarı Maraton Fotoğrafları. İçinde koşmak
Bir günde ne yediğim – koşucular için
Bir günde ne yediğim – koşucular için
Bir koşucu tarafından bir günlük videoda ne yiyorum. Bir gün kahvaltı, öğle yemeği, akşam yemeği ve atıştırmalıklar yedim her şeyin yemek günlüğü. artı
⚡ Shareaholic tarafından
.