Ben en iyi şefin büyük bir hayranıyım. Kocaman. Ve en sevdiğim şef Carla Hall.
Bu yüzden, Laughing Cow’daki bir temas bana Carla ile hayatları iyi gülen projeleri hakkında sohbet etme fırsatı kullandığında, kibarca kabul ettim.
En güncel videolarım
Sonra gitti – kitap incelemesi
İyi Dinleme – Kitap ve Podcast İnceleme Serisi
Sonra Lisa Jewell tarafından gitmişti – Audible, Amazon’da veya kitapların satıldığı her yerde.
‘O zaman gitmişti’ iyi bir dinleme mi? İşte benim incelemem!
Çok daha fazla inceleme, bağlantılar ve öneriler için runeatrepeat.com’a göz atın
Daha fazla video
0 saniye 4 dakika, 20 saniye
Sıradaki
Dışarıda koşmak ve yürümek için yüz maske fikirleri
07:15
Canlı
00:00
08:21
04:20
Hayat iyi gülen proje, ülke çapındaki toplulukları çocuklarımız için daha sağlıklı yaşamaya motive etme, eğitme ve destekleme çabasıdır. Ülke genelinde peynir severlerin yardımıyla, gülen inek sağlık ve sağlıklı yaşam programlarına 500.000 dolar bağışta bulunacak.
15 Temmuz’a kadar, tüketiciler lifewellaughed.com’u ziyaret edebilir, gülen inek peyniri takozlarının ve küçük babybel peynirinin ambalajının dışında bulunan UPC kodunu girebilir. Girilen her kod için, Laughing Cow ülke çapında yerel sağlık ve sağlıklı yaşam programlarını desteklemek için 1 dolarlık bir bağış yapacak.
İşte Carla Hall ile röportajımın bazı parçacıkları:
RER: Yoğun bir programa rağmen sağlıklı kalmak için ne yaparsınız?
Carla: Bu benim için de bir mücadele. Dans derslerini seviyorum. Spor salonuna gitmek yerine dans dersleri alıyorum ve bana egzersiz gibi görünmüyor.
Ayrıca, kocam ve ben sabah kalkıp birlikte yürüyoruz. Bize ne olacağı hakkında konuşmamız ve ne olacağı hakkında konuşmamız için zaman veriyor. Sadece günün bir parçası gibi geliyor.
RER: Hayat sizin için neden çok iyi gülülmüş proje?
CARLA: Mantıklı bir yaşama eğlenmekle ilgili olmasını seviyorum. İnsanların güldüğü ve iyi bir zaman geçirdiklerinde bir angarya gibi görünmediğini hissediyorum.
Herkesin katılması çok kolay – sadece kodunuzu web sitesine koyun ve Laughing Cow bir sağlık hayır kurumuna bağış yapacak.
RER: Bütün gün tüm bu yemeğin etrafındayken nasıl sağlıklı kalırsınız?!?!
Carla: Aslında kendime yemek yemeyi hatırlatmalıyım. Tatlayacağım, ama oturup herkesle yemek yemek istiyorum, böylece çok atıştırmıyorum. Personelim bana yememi hatırlatmalı! Bence birçok şef, gerçek bir yemek yemekten ve oturmak yerine atıştırmalık yapıyorlarsa dengeli bir diyet konusunda dikkatli olmalı.
RER: Yoğun bir programı olan insanlar için sağlıklı beslenme önerileri var mı?
Bu yaz gerçekten kilerimde sadece tutabileceğim ve aç olduğumda mevcut olan şeyler olmaya çalıştım. Fındık iyi, ama 2 bardak yediğinizde değil ve hepsi bu! Son zamanlarda buzdolabında bulunan çok sayıda çorba yaptım. Her şey planlama ile ilgili.
RER: Paylaşacak sağlıklı pişirme fikriniz var mı?
Carla: Bir kızartma yaptığımda sebzeleri biraz yağlı bir kaseye fırlatıyorum. Bu şekilde, hepsini tavaya koyduğunuzdan daha az kullanıyorsunuz.
Bazı tariflerde yarım tereyağı ve yarım zeytinyağı kullanıyorum.
Ayrıca, bir kutuda yiyecek gibi işlenmiş yiyecekler alıyorsanız, tuz ekleme fırsatınızı ortadan kaldırır. İçinde zaten yeterli tuz var.
RER: Bugün ne yedin?
Carla: Yulaf ezmesini seviyorum. Kahvaltı için yulaf ezmesi yaptım ve kinoa ile karıştırdım. Parça yaban mersini suyu ve parça su ile pişirdim. Ceviz ve yaban mersini ile vardı.
Bugün bana bunu sorduğuna inanamıyorum çünkü önce bu, sonra birisi geldi ve bana süt salladı. Yani, bir süt salladım – ama her şeyi içmedim!
RER: Endişelenme, kesinlikle her şeyi içecektim …
Hayat iyi gülen siteye gitmek ve UPC kodunuzu eklemek için 15 Temmuz’a kadar var. Gülen İnek, girdiğiniz her kod için 1 dolar bağışlayacak. Zaten buzdolabında gülen inek veya babybeliniz varsa – lütfen bugün yapın
Soru: En İyi Şef Favori? Gülen inek favorisi?
Bana çalışma kitabını gönder
Kaydetmek
Paylaşmak önemsemektir!
Paylaşmak
Cıvıldamak
Toplu iğne
Paylaşmak
PostaPaylaşmak
Bunları tercih etmeye devam edin:
6 Ekim Haftası için Nood ve Yemek Tatilleri Gönderin
6 Ekim Haftası için Nood ve Yemek Tatilleri Gönderin
Bu sıcak. Bugün Ulusal Erişte Günü! Şimdi Ramen’i can atıyorum !! Bu haftanın yemek tatilleri: Güneş – Ulusal Hayır
Çörek yiyip sağlıklı olabilir misin?
Çörek yiyip sağlıklı olabilir misin?
Dün işleri çalıştırırken dün donut dükkanında rastgele durdum. Son zamanlarda uzun vademden sonra çörek almak istedim
Instagram Live-Q & a Seans ve diğer eğlenceli koşu!
Instagram Live-Q & a Seans ve diğer eğlenceli koşu!
Merhaba! Nasıl gidiyor? Sadece check -in yapmak ve merhaba demek istedim… merhaba! ve mevcut koşu ve yemek yeme konusunda sizi güncelleyin
En İyi Sağlıklı Trader Joe’nun Pumpkin Mevsimlik Gıda Seçenekleri
En İyi Sağlıklı Trader Joe’nun Pumpkin Mevsimlik Gıda Seçenekleri
En iyi sağlıklı tüccar joes kabak yiyecekleri. TJ’s Like Pecan Pockets’ten en iyi mevsimlik yiyeceklerin bu turuna göz atın
Daha iyi bir kase tahıl- sağlıklı kahvaltı ipuçları nasıl yapılır!
Daha iyi bir kase tahıl- sağlıklı kahvaltı ipuçları nasıl yapılır!
Daha sağlıklı bir kase tahıl nasıl yapılır. Sizin için iyi olan hızlı bir kahvaltı yapın ve sizi öğle yemeğine kadar dolu tutan
plajlar ve krem smoothie kase tarifi
plajlar ve krem smoothie kase tarifi
Yoğurt, şeftali, süt ve ıspanak ile dolu bir kase tarifi proteininde hafif smoothie. Yeşil smoothie kase
⚡ Shareaholic tarafından
.